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Plataforma Vibratória - Power Plate

A Physical, sempre inovando traz, desde 2010 o que há de melhor em plataforma vibratória. Traz a Power Plate, líder de mercado e garantia de resultados rápidos e visíveis!!

O que é a Plataforma vibratória?

A técnica da vibração, que foi desenvolvida na década de 60 para ajudar astronautas russos a se recuperarem dos efeitos da falta de gravidade, atua sobre o corpo por meio de rápidas contrações musculares. Foi a partir dessa atuação que foi idealizado o Power Plate.

O aparelho propõe uma queima de 200 calorias em 12 minutos, por meio de uma plataforma vibratória onde são realizados programas para ginástica e fisioterapia, além de massagens estéticas e relaxantes.

Como Funciona

O sistema baseia-se em repetir um estímulo sobre os músculos, tendões e ligamentos, o qual gera uma resposta de contração imediata, sem sobrecargas.

Com a vibração consegue-se trabalhar a 100% os músculos. Adotando diferentes posturas potencializa –se o exercício em determinadas partes do corpo, sem muito esforço.

As plataformas vibratórias não devem ser confundidas com a ginástica passiva nem com os eletros-estimuladores, já que os princípios em que se baseiam e a tecnologia utilizada são completamente distintos.

A passagem da vibração estimula ainda os sistemas: cardiovascular, endócrino, tegumentar, linfático, nervoso, respiratório e ósseo.

Benefícios

Entre os inúmeros benefícios, ele proporciona o fortalecimento e definição muscular, enrijecimento, aumento da flexibilidade, aumento da massa muscular e auxilia no combate à celulite. As vibrações da Power Plate oferecem uma micromassagem  nos nódulos de celulite, o que melhora a circulação sangüínea local e ajuda na quebra desses nódulos de gordura, melhorando a aparência da pele.

Benefícios gerais

– Aumenta a densidade óssea

– Aumenta a força muscular

– Melhora o alongamento muscular

– Melhora da coordenação muscular

– Melhoramento do sentido do equilíbrio

– Fortalece as articulações

– Estimula a circulação sanguínea

– Melhora a drenagem linfática

– Atua na reabilitação de pacientes com osteoporose e fibromialgia
Estética

– Tonificação muscular: Estimula todas as funções químicas dos músculos sem produção excessiva de ácido lático.

– Aumento na produção de colágeno (pele mais firme): As vibrações provocam o aumento da produção de queratina.

– Reduz celulite: Os exercícios de massagem com a Plataforma Vibratória provocam a liberação de nódulos de gordura promovendo uma maior mobilidade entre as diferentes camadas de tecidos reduzindo o entrelaçamento entre o tecido conectivo e adiposo e conseqüente diminuição da celulite.

– Redução de Gordura: O grande estímulo do tecido muscular provoca uma melhora da drenagem linfática e aumento da circulação sanguínea, aumentando o metabolismo basal e promovendo uma maior e mais eficiente queima calórica.

ESPORTES

– Potencializa os resultados do treino convencional aumentando a força muscular

– Aumento da capacidade de impulsão vertical

– Acelera a recuperação pós-esforço

– Aumenta a velocidade de reação

– Aumenta a força explosiva

– Aumento da força isotônica máxima

– Aumento do volume de oxigênio nos músculos

Saúde e Bem estar

– Promove relaxamento para todo o corpo

-Reduz os níveis de cortisol e aumenta a liberação de serotonina favorecendo a redução do estresse

– Reduz o colesterol

– Estimula o funcionamento do intestino

– Reduz a pressão arterial

Medicina física e reabilitação:

– Osteoporose e Artrose

– Problemas circulatórios

– Tratamento de dor e rigidez das articulações

– Tratamento de varizes

– Melhora do senso de equilíbrio

– Fisioterapia

– Recuperação de acidentes e contusões

Agende já sua Aula experimental e sinta na pele os benefícios desta atividade!!!