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RPG

A Reeducação Postural Global (RPG) é um método original e revolucionário nascido da obra “O Campo Fechado”, publicado em 1981, na França, após quinze anos de pesquisas no domínio da anatomia, biomecânica, cinesiologia, osteopatia e outros que permitiram a Phillipe Emmanuel Souchard fundamentar o seu conceito, a partir das idéias da terapeuta corporal Françoise Mézières. O RPG se baseia no princípio que os problemas posturais e músculo-esqueléticos são produzidos pelo encurtamento das cadeias musculares, principalmente as posteriores, que se encurtam para nos dar equilíbrio ou estabilidade aos movimentos dos nossos braços e pernas.

Toda a abordagem clássica no tratamento dos problemas musculares ou no treinamento esportivo se baseia no aumento de força muscular. Segundo Souchard, o resultado disso são músculos mais encurtados, acarretando mais deformidade, menos flexibilidade e mais dor.

Trata-se de um método de avaliação e tratamento das disfunções posturais e dos movimentos através de posturas globais e analíticas que tratam as cadeias musculares em disfunção e tem um efeito proprioceptivo sobre a postura do indivíduo, liberação miofascial que elimina as restrições do tecido conectivo que envolve os músculos e os órgãos, auxiliando também na correção postural e mobilização articular que restabelece o movimento normal entre as superfícies articulares, portanto, a RPG atua de forma globalizada, apresentando além dos efeitos citados, o alongamento do grupo muscular tratado e, ao mesmo tempo, o aumento da força muscular.

É uma atividade que utiliza técnicas de reeducação de postura objetivando normalizar as funções naturais do corpo. Através de alongamentos globais ou em cadeias, age sobre a estrutura corporal atuando em seu alinhamento, alívio de dor e tensões. Trata quaisquer patologias que acometam músculos e ossos tais como:

  • Escolioses
  • Hérnias de disco
  • Fibromialgia
  • Dores de coluna
  • LER (Lesões por Esforço Repetitivo)
  • Bursites
  • Tendinites
  • Torcicolos
  • Enxaqueca
  • Hiperlordose
  • Hipercifose
  • Retificações
  • Dores e deformidades durante e após gravidez
  • Patologias da terceira idade
  • Postura de adolescentes no estirão de crescimento ou com baixa estatura

A Sensações Somáticas e Reeducação Postural (SSRP) é um método e, como tal, sua teoria é em si o processo de busca da verdade corporal. Esse método é baseado na interação, uma atenção do indivíduo em tratamento; aquele sujeito que tem o trabalho, por isso é ativo, de dar, receber e reconhecer as percepções da natureza física e moral do corpo em relação às suas percepções corpóreas. Esse processo é mediado pelo(a) fisioterapeuta do SSRP – profissional que conhece os meios técnicos para prevenir, aliviar ou curar as deformações e suas causas físicas e demasiadamente angustiadoras – que desenvolve um ambiente propício, por meio dos movimentos intencionais, que desencadearão o processo de tomada de consciência corporal.

O mediador, ora pelo toque, ora pela evocação de palavras e imagens, solicita situações posturais, por meio de movimentos musculares e respiratórios, e situações imaginárias, por meio de imagens, que despertam sensações com a participação do pensamento lógico – ordenamento de parte/todo – e subjetivo – representações ligadas a afetos.

Esse processo é evolutivo, os movimentos intencionais vividos por uma parte do corpo criam um aprendizado de modelo em relação com as partes adormecidas em um tempo de espera de vida que as despertarão, pelas sensações, a estados mais susceptíveis de consciência corporal.

A sensação – percepção e afeto – é uma linguagem do corpo capaz de acionar a estrutura inconsciente que faz funcionar esse corpo como linguagem.

O efeito dessa operatividade deixa marcas no seu funcionar, produzindo a materialidade do corpo. Todo tratamento é um ir e vir na busca da interação para o equilíbrio das compensações da musculatura a fim de haver um aprendizado e não uma imitação, típico das academias de ginásticas que automatizam sem dar espaço para a elaboração do corpo como linguagem que, esta sim, produz um amadurecimento pela consciência corporal.

A respiração do corpo, importante fator no processo, tem seu próprio ritmo: inspira, expira e espera para novamente se reiniciar o ciclo; por isso prioriza-se o trabalho respiratório e a musculatura estática no SSRP.

É nesse ritmo que se produz a harmonia do corpo, quando juntamente à técnica adequada se acrescenta a atenção às percepções do mesmo.

Quais são os principais benefícios da Reeducação Postural Global (RPG / SSRP)? A RPG representa uma série de exercícios práticos para evitar e aliviar os diversos tipos de dores com movimentos que ajudam a alongar a musculatura e contribuem para dar mais forma ao corpo.

Quando o paciente é submetido aos cuidados de um profissional qualificado, entre outras disfunções, ele pode corrigir a postura, resolver problemas crônicos de coluna, tonificar os músculos, melhorar a asma e bronquite e crescer de dois a três centímetros, com a recolocação dos ossos no lugar correto. Uma postura correta ajuda até na diminuição da incômoda barriguinha, pois corrigindo a postura, a barriga diminui.

A RPG também pode ser aplicada às mulheres grávidas e muitos médicos obstetras já indicam com a devida atenção individual e adaptação à realidade da gestante. Incluem desde a preparação para o parto até a recuperação pós- parto.

 

DIFERENCIAIS DA RPG / SSRP

Um dos diferenciais da RPG está relacionado ao fato de tratar o indivíduo, não à doença. Como cada pessoa reage de forma diferente a um determinado problema, a maneira de combatê-lo deve ser personalizada. O tratamento com RPG pode ser utilizado em grande parte das patologias ou perturbações do sistema neuromusculoesquelético, agudas ou crônicas, com ou sem sintomas. Consiste em exercícios práticos para evitar e aliviar os diversos tipos de dores com movimentos que ajudam a alongar a musculatura e contribuem para dar mais forma ao corpo. Uma postura correta ajuda até na diminuição da incômoda barriguinha, pois corrigindo a postura, a barriga diminui. Há posturas variadas que vão desde sentada no chão, deitada e até mesmo em pé.

Pode ser indicado a indivíduos de todas as idades, tanto para prevenir as eventuais consequências da má postura, como no caso de jovens e crianças, quanto para combater as dores ocasionadas por problemas morfológicos, articulares, traumáticos, respiratórios e esportivos. Age contra diversas patologias que podem ser tratadas com fisioterapia como: dores lombares, dorsais, cervicais, lesões por esforço repetitivo (LER), desvio de coluna, dores nos pés e mãos, hérnias de disco, torcicolos, além de proteger contra processos degenerativos articulares. Pode ser aplicada no tratamento de doenças respiratórias (asma/bronquite), somáticas (estresse, distúrbios circulares e digestivos), reumatológicas (artrite, artrose, bursite, tendinite), oculares (estrabismo), problemas de períneo (como a incontinência urinária).

 

FUNDAMENTOS DA RPG / SSRP

A técnica da RPG se fundamenta em três princípios já bastante reconhecidos:

  • Individualidade: ninguém sofre da mesma forma, cada pessoa é única e reage de maneira diferente, não sendo indicado nenhum tratamento padrão por sintoma ou idade;

  • Causalidade: onde a verdadeira causa do problema pode estar distante do seu sintoma, não devendo se tratar apenas o local da dor;

  • Globalidade: tratamento do corpo humano como um todo, sendo um trabalho corporal ativo levando em conta oito posições que colocam o corpo todo em estreitamento para que sejam verificadas quais tensões se relacionam.

A RPG deve ser aplicada por fisioterapeutas RPGistas, ou seja, com capacitação no método.  O tratamento consiste em consultas de 1 a 2 vezes por semana com cerca de 1 hora ou mais de duração de acordo com a necessidade a ser avaliada pelo fisioterapeuta acompanhante. Logo na primeira avaliação pode se ter uma idéia do tempo a ser dedicado e da duração do tratamento.

Conheça as vantagens do RPG para melhoria do seu bem estar e consciência corporal.